เมื่ออาทิตย์ที่แล้วผมกินใบมะรุมผงอัดแค็ปซูลวันละ3เม็ด หลังอาหาร ผลปรากฎว่าพอปลายอาทิตย์ถ่ายอุจจาระออกมาเป็นสีดำมากๆเลยหยุดทาน หลังจากนั้น2วัน อาการถ่ายก็เป็นปรกติ จึงอยากทราบว่าอาการที่เกิดขึ้นนั้นเป็นผลมาจากมะรุมหรือเปล่าควรจะทานต่อหรือไม่ ขอบคุณมากครับ
ตอบผลข้างเคียงกินมะรุม
ในมะรุมมีธาตุเหล็กสูง หากคุณไม่ได้กินยาหรืออาหารอย่างอื่นที่มีธาตุเหล็กสูงร่วมกับมะรุม การที่หยุดกินแล้วอุจจาระกลับเป็นปกติก็น่าจะเป็นผลจากมะรุม ลองหยุดกินสักพัก แล้วกลับไปกินใหม่โดยกินใบสดเป็นแบบผักแกล้ม วันละก้านสองก้าน เป็นประจำซึ่งไม่จำเป็นต้องกินทุกวัน ถ้ายังถ่ายดำทุกครั้งที่กินก็ควรหยุด
การกินสมุนไพรเพื่อบำรุงสุขภาพ ควรกินแบบสายกลาง หากสามารถกินร่วมไปกับอาหารได้จะทำให้มีความสมดุลกับธาตุมากกว่ากินอย่างใดอย่างหนึ่งมากๆ เป็นประจำ เพราะจะทำให้มีการสะสมของสารในร่างกายมากเกินไป ซึ่งจะเป็นโทษมากกว่าประโยชน์
กินยา
เป็นโรคลุมาตอยกินยามะรุมได้ไหมคะ