Secret of Health - 1
ตอน... ถึงเวลาดูแลตนเองหรือยัง
หลายคนอาจตั้งคำถามว่า “ เวลาไม่สบาย ไม่ไปหาหมอได้ไหม?” “ เจ็บคอจัง ทำไงดี ไม่อยากกินยาแก้อักเสบเลย” และอีกหลายๆคำถามที่บ่งบอกถึงความรู้สึก “ ไม่อยากกินยา แต่อยากหาย”
ในสังคมปัจจุบันเราวิ่งตามกระแสบริโภคนิยมกันอย่างไม่ได้ เฉลียวใจเลยว่า มันมาพร้อมกับมฤตยูมืด ทั้งอาหารจานด่วน น้ำอัดลม ขนมอบกรอบ อากาศที่เป็นพิษ โฆษณาต่างๆ เกมส์คอมพิวเตอร์ เครื่องใช้ไฟฟ้าฯลฯ จะเห็นได้ว่า โรคที่เกิดกับคนเราหลายๆโรคเกิดจากพฤติกรรมการบริโภค อาหารการกิน ที่ผิดธรรมชาติ รวมทั้งการได้รับสารพิษต่างๆทั้งโดยรู้ตัวและไม่รู้ตัว หากมองไปรอบด้านจะเห็นคนเป็นโรคภูมิแพ้ โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง นิ่วในถุงน้ำดี โรคมะเร็งฯลฯ กันมากขึ้น ทั้งมะเร็งลำไส้ มะเร็งมดลูก มะเร็งเต้านม ฯลฯ แม้กระทั่งในเด็กหญิง จะพบว่ามีเต้านมและประจำเดือนมาเร็วขึ้นกว่าในสมัยก่อน ทั้งนี้เพราะมีการใช้สารเคมีทั้งฮอร์โมน และยาฆ่าแมลงกันอย่างมากมายในภาคเกษตรกรรม กสิกรรม และอุตสาหกรรมการผลิตอาหาร เมื่อเกิดการเจ็บป่วย การรักษาในปัจจุบันส่วนใหญ่ แพทย์มักให้ยาซึ่งเป็นสารเคมีที่ออกฤทธิ์ส่งผลต่อร่างกายเพื่อให้อาการผิด ปกติต่างๆหายไป ผลข้างเคียงของยาทำให้ไต ตับ ทำงานหนักขึ้น แถมบางคนมีอาการแพ้ยาอย่างรุนแรง
หากเรามองย้อนกลับไปยังบรรพบุรุษของเรา หรือคนในชุมชนที่อาศัยอยู่กับธรรมชาติ กินผัก ปลา น้ำพริก อาหารตามฤดูกาลที่หาได้ในแต่ละท้องถิ่น กลับมีสุขภาพแข็งแรง ฟันแข็งแรง อายุยืน และมีความสุขมากกว่าคนเมืองเสียอีก
ถึงเวลาหรือยังที่เราจะหันกลับมา ดูแลสุขภาพกันตั้งแต่ยังไม่มีอะไรผิดปกติ หรือจะรอให้เป็นโรคจนยากจะเยียวยาเสียก่อน ค่อยหันกลับมา มันจะสายไปหรือเปล่าหนอ?
- อ่าน 496 ครั้ง
