อาการเรอไม่หยุด

รู้สึกว่าเรอบ่อยมากถ้าเรอก็จะเรอติดต่อกันถี่มากทำยังไงก็ไม่หายเรอสักทีมีอาการเรออย่างนี้มาเกือบสองเดือนแล้วไม่รู้ว่ามาจากสาเหตุอะไร และควรทำอย่างไรดีถึงจะหายค่ะ

ตอบเรื่องเรอ

การเรอคือการเอาลมส่วนเกินออกจากกระเพาะอาหาร ถ้าคุณไม่เรอ จะอึดอัดมาก แต่ถ้าเรอมากเกินไป ก็ควรพิจารณาอาหารที่ทานว่าเป็นอาหารที่ก่อให้เกิดลมมากหรือไม่ น้ำย่อยในกระเพาะอาหารย่อยไม่สมบูรณ์ ทำให้อาการบูดในท้อง น้ำดีออกมาที่ลำไส้เล็กได้หรือไม่ จึงทำให้ไขมันไม่ถูกย่อย ขอแนะนำให้ไปพบหมอเพื่อวินิจฉัยต้นเหตุที่ทำให้เป็น ถ้ายังไม่อยากไป ก็สังเกตอาหารก่อน รวมถึงการเคี้ยว การดื่มน้ำระหว่างหรือหลังอาหารด้วย

หนูเรอบ่อ

หนูเรอบ่อยมากค่่ะ เป็นได้ทุกเวลาไม่ว่าจะนอนตื่นนอนก่อนกินข้าวหลังกินข้าวซึ่งมันกระทบการทำงานของหนูมาก เป็นมา4เดือนแล้วไปกลืนแป้งก็แล้วปกติไม่มีอะไร กินยาอะไรก็ยังไม่หาย ไปหาหมอก็บอกสาเหตุไม่ได้จะทำยังไงดีคะ

อาการเรอบ

อาการเรอบ่อยเป็นเพราะลมในท้องพัดผิดปกติครับ อยากถามด้วยว่าปกติมักจะนอนไม่ค่อยหลับหรือท้องผูกบ่อยๆรึเปล่าครับ
ถ้าจะให้แนะนำผมแนะนำให้ใช้สมุนไพรพวกร้อนกระจายลม ติดระบายด้วยก็ดี เช่น พวกขิง ขมิ้นชัน เพราะพวกนี้แก้ลมได้ดีครับ
แต่ทางที่ดีก็ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างด้วยเช่น ออกกำลังกายสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงการทานอาหารที่มีไขมัน เช่นพวกเนื้อสัตว์ กินผักเยอะๆ เพื่อให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นด้วยครับ