การดื่มน้ำลูกสำรอง

ดิฉันมีปัญหาอยากถามเรื่องการดื่มน้ำลูกสำรองค่ะ ภายใน 1 วัน มีกำหนด
หรือไม่คะว่าห้ามดื่มเกินวันละกี่แก้ว ถ้ามีดื่มมากเกินไปจะมีอันตรายหรือไม่
หรือว่าดื่มได้เรื่อยๆ เหมือนพวกน้ำเก๊กฮวย น้ำหวานทั่วไป ขอคำแนะนำด้วยค่ะ