ดิฉันเป็นความดันโลหิตสูงอยู่ และมีอาการปวดหัวไมเกรนบ่อย ๆ เวลามีประจำเดือน มีอาการปวดท้องน้อยและอาการไมเกรนกำเริบ ทานยา คาร์ฟอร์กอทอยู่เป็นประจำค่ะ หากปวดไมเกรนตอนเป็นประจำเดือนกินยายังไงก็ไม่ค่อยหายจนกินยาหมดเกือบแผง
ดิฉันจะต้องดูแลตัวเองอย่างไร และต้องทำอย่างไรจึงจะช่วยเรื่องอาการไมเกรน ความดันโลหิตสูง และ อาการปวดจำเดือน
ดิฉันเป็นแบบนี้มาตั้งหลายปีแล้ว สุขภาพกายเสียจนทำให้สุขภาพจิตเสียไปด้วย รบกวนช่วยด้วยค่ะ